下饭菜

鸡蛋新吃法一定要试试，巨好吃

鸡蛋、生抽、耗油、淀粉、醋、白糖、盐

1 做过  （七天内 1 人做过）

分享美食与爱的

不放豆瓣酱的蚂蚁上树

带肥前腿肉、红薯粉丝、香菇、盐、生抽、耗油、葱姜蒜、麻辣鲜、小米辣

综合评分 9.4  （七天内 4 人做过）

我脑公全世界最帅

农家一碗香（下饭菜）

青红椒、鸡蛋、五花肉、生抽、老抽、蚝油、葱姜蒜、料酒

综合评分 7.7  （七天内 2 人做过）

angel_y

“挑战100道家常菜”—荤素海鲜都有，不重样～

家常菜居多

6 做过  （七天内 2 人做过）

喂你吃一口呀

不用油炸的麻辣干锅，好吃到爆炸

虾、藕、土豆、火锅底料、洋葱、花椒、干辣椒

综合评分 8.5  （七天内 3 人做过）

芥小小的美食厨房

清炖排骨萝卜汤

排骨、萝卜、葱姜、料酒、盐

0 做过  （七天内 1 人做过）

Tulip_C

开胃下饭菜！巨简单的家常鱼香茄子煲

茄子、肉沫、小葱、姜、蒜、小米辣、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、陈醋、耗油、糖、淀粉、清水

综合评分 7.9  （七天内 30 人做过）

莫哂之

肉末嫩豆腐｜嫩滑口感爽口！这道快手菜超级下饭！！（减脂少油版）

嫩豆腐、肉末、（浸泡）干香菇、小米辣、葱花、水淀粉、海天酱油、盐、食用油

综合评分 7.9  （七天内 8 人做过）

奶豆减脂美食

小炒牛肉（肉嫩味香）

牛肉、蒜、淀粉、胡椒粉、生抽、盐、老抽、小米辣、蚝油、啤酒、中红辣椒、芹菜

综合评分 7.8  （七天内 11 人做过）

子扬家常菜

米饭??杀手鱼香鸡丝 （减脂期也可以吃）

鸡胸肉、胡萝卜、青椒、木耳、豆瓣酱、醋、糖、生抽、蚝油、葱花、蒜末、淀粉

综合评分 8.7  （七天内 11 人做过）

樱菡食记

100天不重复、减肥保持期的每日快手便当记录【持续更新】

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综合评分 7.8

毛毛羊打蛋蛋

超简单的家常下饭菜猪肉末辣炒豆角

豇豆角、猪肉（半肥瘦）、生抽、料酒、糖、蚝油、老抽、小米椒、蒜头、淀粉

综合评分 8.2  （七天内 2 人做过）

当我半透明吧

简单又开胃的下饭菜

盐、酱油、鸡精、蒜、青椒

0 做过

欧阳小煮妇

简单又下饭的辣炒蒜香豆角！

扁豆角、蒜沫、小米辣

0 做过

云朵我爱做菜

小土豆烧牛肉，红烧牛腩，好吃到舔盘

牛腩、小土豆、麻椒、八角、桂皮、香叶、草果、干辣椒、葱、姜、大蒜、白酒或料酒、生抽、耗油、老抽、冰糖

综合评分 8.7  （七天内 9 人做过）

Sia说生活就要有滋有味

西红柿炒鸡蛋加水？错啦！正确的做法在这里

西红柿、鸡蛋、牛奶、葱绿、番茄酱、盐、白糖

综合评分 7.8

阿之小厨

超级无敌下饭菜～酸辣土豆丝

土豆、大蒜、青红椒、生抽、干辣椒、葱、陈醋、盐

综合评分 7.5  （七天内 9 人做过）

liu-f厨房笔记

红烧鸡块没朋友版，超级下饭

鸡腿、干辣椒、八角、花椒、姜、大葱、蒜、生抽、老抽、豆瓣酱、蚝油、冰糖

综合评分 8.3  （七天内 21 人做过）

朵拉玛

下饭菜鱼香鸡蛋

鸡蛋、木耳、香菇、胡萝卜、青椒、生抽、郫县豆瓣、糖、醋、蚝油、淀粉、火锅底料、蕃茄酱、葱姜蒜末、香油鸡精

综合评分 7.8  （七天内 2 人做过）

丫丫家美食

酸辣白菜

大白菜、粉条、五花肉、干辣椒、小米椒、葱、蒜、米醋、鲜味酱油、糖、盐

综合评分 8.4  （七天内 3 人做过）

美食家大雄本人